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Eliza est une femme heureuse, mariée et mère de deux enfants. Mais un jour, elle reçoit une lettre inattendue, provenant de Walter Bowman, l'homme qui l'a enlevée et séquestrée quand elle avait 15 ans. Il est en prison et attend la chaise électrique. Il a une dernière volonté : revoir Eliza...

Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, pour cultiver la sérénité et le bien-être.