Caractéristique matérielle : Couv. ill. en coul.
La couv. porte en plus : "la méthode complète pour maigrir en marchant" et "pratique minceur", Dimension : 20 cm., Nbr de pages : 1 vol. (127 p.),
Centre d'intérêt :
Régimes amaigrissants Exercices amaigrissants
Résumé :
Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc.