MARDI	10H00-12H00	16H30-18H30
MERCREDI	10H00-12H00	13H30-18H30
JEUDI
VENDREDI		16H30-18H30
SAMEDI	10H00-12H00	13H30-15H30

Courir simplement : Oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience

Retour

Responsabilité

Toumazou Vincent / Auteur principal

Editeur

Mango

Année

2022

Genre

Documentaire Adulte

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=42718

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-317-02819-9

Collations :

Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur,
Dimension : 2115,
Nbr de pages : 1 vol. (191 p.),

Centre d'intérêt :

Course à pied

Résumé :

Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. Electre 2022

Aucun resultat :(

Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
32998105653270	En rayon	Courant	796.4 TOU	PLEYBER-CHRIST	Section Adulte	0	-	Connexion

Courir simplement : Oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience

Exemplaires

Commentaires