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200 pathologies présentées de façon claire et complète pour lesquelles toutes les techniques de prévention et les traitements naturels vous seront présentés. Un guide unique regroupant toutes les connaissances du Dr Christine Cieur, acquises au fil de ses 25 années d'expérience en officine et en tant que formatrice.

Le Dr Joël Liagre, fort de plus de quarante années de pratique de la médecine, livre son expérience clinique et thérapeutique dans cet ouvrage pratique, qui permet à chacun de mettre en place des traitements faciles à se procurer et qui se suffisent à eux-mêmes ou sont complémentaires à la médecine traditionnelle.Les signes cliniques et les mécanismes en jeu dans chaque pathologie sont présentés de manière simple, afin de comprendre l'intérêt et la place de la plante médicinale dans cette indication. La ou les plantes nécessaires, la forme galénique la plus adaptée (forme solide ou liquide, huiles essentielles, gemmothérapie, hydrolats...), ainsi que les posologies et les durées de traitement sont indiquées clairement.

Forte de 315 plantes médicinales pour 115 maladies courantes, cette bible des plantes reste un document exceptionnel : soixante années de passion et d'expériences quotidiennes d'abord dans son herboristerie de la région parisienne, au Raincy, puis dans sa petite boutique de Saint-Gilles du Gard, en Camargue. Marie-Antoinette Mulot s'est éteinte le 8 novembre 1999. Aujourd'hui plus que jamais cette nouvelle édition est d'actualité, le renouveau d'intérêt que nous portons à la connaissance des plantes, à leur utilisation pour notre confort de vie, ainsi que pour soulager ou même guérir quantité de petits maux, en font une vedette en la matière. (Source éditeur)

A 50 ans, l'auteur, établi à Saint-Brieuc, décide de réaliser son rêve de toujours, faire le tour du monde. Il quitte son emploi à la Direction départementale de l'équipement et se lance en autodidacte dans la fabrication d'un bateau avant de prendre le large. Il raconte son aventure. © Electre

Thérapeute particulièrement active sur Instagram, l'auteure fournit des conseils pour construire des relations harmonieuses avec soi-même et avec les autres. Elle donne des pistes pour gagner en assurance et souligne l'importance de poser des limites saines. Elle propose, pour chaque chapitre, des questions de réflexion et des exercices. ©Electre

L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce que sont les troubles anxieux, comment identifier les symptômes (émotionnels et physiques), afin de mieux les gérer et les appréhender avec votre entourage (professionnel ou personnel). Grâce aux témoignages de différentes personnes ainsi qu’aux outils et exercices pratiques, vous pourrez enfin aborder votre anxiété plus sereinement, comprendre les raisons de son apparition et mettre en place des routines personnalisées pour retrouver un équilibre et un bien-être mental au quotidien.

Médecin et chroniqueur santé pour Télématin, l'auteur fait le récit de son combat pour accompagner et aider sa mère atteinte d'Alzheimer précoce. Il raconte comment lui et ses proches ont dû endosser les rôles d'infirmier, d'auxiliaire de vie, d'assistant social, de médecin ou encore de kinésithérapeute. Il souligne le nombre grandissant d'aidants et le manque d'aide auquel ils font face. ©Electre 2023

Dans ces mémoires, la journaliste politique raconte son parcours, de ses début à L'Express, sous la houlette de J.-J. Servan-Schreiber et de F. Giroud, jusqu'à l'élection de J. Chirac, en passant par les présidences de G. Pompidou, V. Giscard d'Estaing et F. Mitterrand. Familière des coulisses de la vie politique, elle livre des portraits à vif et des anecdotes sur la pratique du pouvoir. Electre 2021

Des conseils pour comprendre les besoins de son enfant à chacune de ses étapes, depuis sa conception jusqu'à ses 3 ans. ©Electre 2023

Harcelé sur les réseaux sociaux en raison de son surpoids, l'auteur témoigne de son parcours pour surmonter cette épreuve et apprendre à s'aimer malgré sa différence. Décrivant les ressorts psychologiques et les mécanismes du harcèlement, il fournit des clés, des conseils et des outils pour s'en sortir. ©Electre 2023

Une méthode entièrement illustrée pour apprendre à dessiner ! Apprenez à dessiner facilement et rapidement, grâce aux techniques, conseils et modèles expliqués pas à pas. Que vous soyez débutant ou dessinateur confirmé, vous trouverez dans ce livre un mode d'emploi complet et illustré pour maîtriser les principes du dessin de ces créatures fantastiques que sont les dragons.

Vincent Boulanger alias Follenn est passionné depuis toujours par le monde de la science-fiction et de l'heroic fantasy. Destinée à tous les amateurs de fantasy, voici sa méthode d'apprentissage pour représenter facilement un univers fantastique avec des outils simples. Étape par étape, à la gouache, au feutre ou au crayon de couleur, apprenez à reproduire plus de 30 personnages et créatures : guerriers redoutables, monstres maléfiques, dragons effroyables et mystérieux.

Dans ce guide pratique décomplexant, Emilia Rage passe en revue tous les prétendus obstacles qui font barrage à la sorcellerie et déconstruit les clichés qui placent la barre magique trop haut. Tous les chapitres sont là pour véhiculer le même message : ce qui fait une bonne sorcière ou un bon sorcier, c’est la spiritualité, et non tout ce qui l’entoure ! L’autrice rappelle à chaque lecteur et chaque lectrice que la magie est en nous, et que la sorcellerie commence par la croyance en ses propres pouvoirs.

Ce guide très complet propose 75 idées faciles à mettre en oeuvre pour améliorer votre sommeil, afin de vous sentir frais et dispos chaque jour. Des études scientifiques ont établi qu'un sommeil réparateur améliore tous les aspects de notre vie : nous avons davantage d'énergie, notre fonction cognitive est stimulée et nous sommes de meilleure humeur tout au long de la journée. Ce livre permet de comprendre l'importance du sommeil, et aide à l'améliorer par le biais de conseils et de petits exercices. Apprenez à vous reconnecter à votre cycle circadien, à déterminer vos besoins en sommeil, à choisir votre literie, à surmonter votre anxiété et à calmer vos insomnies... Tout ce dont vous avez besoin pour faire de beaux rêves. (Source éditeur)

Florilège d'enquêtes hors du commun qui décortiquent les mécanismes par lesquels des hommes se sont transformés en meurtriers, comment ils ont conçu, élaboré et exécuté des crimes presque parfaits et de quelle manière les enquêteurs se sont acharnés à les démasquer. ©Electre 2015

Ils sont rois ou reines, princes ou princesses, grands de ce monde, milliardaires, ils ont la puissance, la fortune et la gloire, lorsque soudain, par intérêt, par jalousie, par haine ou pour toute autre raison, ils tuent. Ces histoires réunissent trente criminels hors série, depuis Madame Wu, « empereur » de Chine, régnant au milieu de son harem d’hommes, jusqu’à Christian Brando, meurtrier du compagnon de sa sœur dans la villa hollywoodienne de son père, en passant par la marquise de Brinvilliers, empoisonneuse de toute sa famille, et Erzebeth Bathory, comtesse de Transylvanie, tueuse sadique de centaines de jeunes filles.

L'auteure met en lumière dix caractéristiques fondamentales des enfants atteints d'autisme. Elle explique la manière dont leurs perceptions et leurs réactions sont affectées par les problèmes de communication, la vie sensorielle ou encore par l'approche du langage. Les exigences sociales auxquelles ils font face et le chemin à parcourir jusqu'à l'autonomie sont décrits. Electre 2021

Propose 30 projets présentés étape par étape pour apprendre les techniques de l'aquarelle.

Le médecin répond à toutes les questions que les parents peuvent se poser au sujet de la santé de leur enfant, par exemple s'il tousse, s'il a mal aux oreilles, s'il a une bronchiolite ou encore s'il a été piqué par une araignée. ©Electre 2020

Dans ce carnet, retrouvez des mémos et astuces pour vous simplifier la vie en cuisine.