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Marche nordique facile (La) : De l'initiation au perfectionnement

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Responsabilité

Saint-Omer Jean-Marie / Auteur principal

Editeur

Editions Médicis

Année

2020

Genre

Documentaire Adulte

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-85327-702-0

Collations :

Caractéristique matérielle : Ill. en coul. Bibliogr., webliogr. p. 315,
Dimension : 21 cm.,
Nbr de pages : 1 vol. (319 p.),

Centre d'intérêt :

Marche nordique

Résumé :

Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des conseils autour de l'équipement, des vêtements et de la nutrition. ©Electre 2021

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0202200163	En rayon	Courant	796.5 SAI	PLEYBER-CHRIST	Section Adulte	0	-	Connexion

Marche nordique facile (La) : De l'initiation au perfectionnement

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